¿Descansar o no? El dilema F.O.MO. Necesitamos todos tiempos de inactividad. Esto se ha mostrado indispensable para la buena salud y el bienestar mental. Pero un artículo reciente en el New York Times señala que los medios sociales y sus formula llamada “FOMO” pueden interferir con nuestra capacidad de descansar. FOMO, que significa “temor de […] ↓ Seguir leyendo…